خشونة الركبة الاسباب والاعراض وكيفية طرق العلاج الطبي والعشبي

Woman suffering from pain in knee, Injury from workout and osteoarthritis, Tendon problems and Joint inflammation on dark background.
0

في بعض الاحيان يكون السبب تقدم الانسان في العمر واخرى الوراثة واحيانا اخرى يكون السبب هو السمنة المفرطة لانه لايوجد سبب رئيسي لالتهاب المفاصل  او كما يطلق عليه الفصال العظمي وفي اغلب الاحيان يظهر المرض للشباب صغار السن نتيجة الاجهاد او التحميل على الركبة لفترات طويلة تسبب الخشونة

كما يعرف هذا المرض بالتهاب المقاصل التاكلي او احتكاك المفاصل في الركبة فلايعود الغضروف قادرا على امتصاص الضغط الواقع عليه بتحلله بسبب احتكاك العظمتين ببعضهما البعض فيسبب الالم

خشونة الركبه

يطلق عليها الفصال اي تمزق وحدوث خشونة في المفاصل نتيجة لاحتكاك العظم مع بعضه وتورمات وضعف التحرك وهذا يحدث نتيجة استهلاك المادة الموجودة بين عظم المفصل وبالتالي حدوث الالم وخشونة المفصل

 

اسباب خشونة الركبة

تقدم العمر قد يكون السبب كما ذكرت في بداية المقال والوراثة او زيادة الوزن كما يلي بالتفصيل

  • تقدم العمر للانسان سبب من اسباب التهاب المفصل
  • كما ان السمنة المفرطة تسبب زيادة الاحمال على الركبتين مع ثني للركبة
  • الوراثة سبب من اسباب الاصابة حيث اثبتت الابحاث ذلك
  • النساء تكون اكثر عرضة لالتهاب المفاصل من الرجال
  • ممارسة الاعمال العنيفة مع ثني الركبة يعرضها للاصابة وكذلك الاجهاد
  • تعرض الركبة للاصابة بالكدمات والرضوض المستمرة

 

اعراض خشونة الركبة

من اعراض خشونة المفاصل  كثرة الاحتكاك للعظام والتورم والتهاب الفصال العظمى والشعور التدريجي بالالم كما يلي بالتفصيل

  • الام تدريجية يشعر بها المريض سواء في حالة النوم او الجلوس لفترات او حتى المشي
  • حدوث تهيج كما يحدث انتفاخ الركبة وحدوث نتوءات عظمية
  • تورم الركبة لحرارتها الزائدة واحمرار للجلد فوق الركبة
  • حدوث التصلب للركبة نتيجة حدوث التواءات مما تؤدي الى ضعف العضلات المحيطة بالركبة
  • احتكاك العظم يؤدي الى سماع صوت فرقعة عند ثني في الركبة

 

علاج خشونة الركبة

يعتبر الهدف الاساسي من علاج التهاب المفاصل هو تخفيف الالم من ناحية او ازالته بقدر الامكان ولعلاج خشونة المفصل يمكن استخدام الطرق الطبيعية بالاعشاب او الطرق الطبية مثل العلاج بالادوية او الجراحة كما يلي

 

علاج خشونة المفاصل بالطرق الطبيعية

  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالركبة والخفيفة باستخدام متخصص
  • العمل على انقاص وتقليل الوزن الزائد للجسم لتخفيف الضغوط الواقعة على الركبة والمفاصل
  • كما يمكن استخدام كمادات من الماء الدافئ لتسهيل حركة المفصل او كمادات من الثلج للقضاء على سخونة المفصل
  • قد يفيد التدليك في بعض الاحيان لعلاج الخشونة او اخذ قسطا من النوم لفترات في بعض الاشخاص

علاج خشونة الركبه بالادوية

  • استخدام الادوية المضادة للالتهاب او استخدام مسكنات مثل الاسيتامينوفين
  • كما يمكن تناول مضادات خالية من السيترويدات مثل الاسبرين والايبوبروفين
  • تناول بعض المسكنات والمراهم الموضعية توضع في مكان الالم لتخفيفه بواسطة الطبيب المختص
  • ثم تناول الحقن لحالات الالتهاب الشديدة للعلاج وهي حقن السترويدات

 

علاج خشونة الركبه بالجراحة

يمكن استخدام الجراحة وهي اخر طرق العلاج حيث يمكن العلاج بواسطة عمل المناظير كما تجرى جراحة المناظير لدون 45 عاما او يمكن استخدام قطع العظم وذلك لتخفيف الحمل على المفصل المصاب

كما يمكن ازالة المفصل بالكامل وتغييره بمفصل صناعي مع العلم بانه قد اجريت تلك العمليات واثبتت نجاحها ولكن يعيبها شيئ واحد فقط وهو تآكل المفصل الصناعي

 

علاج خشونة الركبة بالاعشاب

طرق العلاج كثيرة ومتعددة في هذا النطاق فيمكن استخدام اكثر من طريقة في العلاج بالاعشاب مثل زيت الزيتون وعصير الليمون والكرفس وبذور الكتان كما يلي

 

  • علاج الخشونة للركبة بزيت الزيتون حيث تكون بواسطة قطرات من زيت الزيتون توضع على مكان الاصابة ثم القيام بعمل مساج مرتين يوميا
  • كما يمكن استخدام جذور الزنجبيل بعد غليها في صورة شاي الزنجبيل تقلل من الالتهابات
  • كما يتم وضع جل الالوفيرا على مكان الالم حيث اثبتت الدراسات انه يقلل من التهاب الخشونة
  • ثم ايضا يمكن استخدام خل التفاح في العلاج حيث وجد ان له خصائص مميزة للقضاء على الالتهابات
  • وجد ان تناول الكرفس يساعد في علاج المفاصل وايضا الخردل يقضي على الالتهاب
  • كما يساعد الدهان بخلاصة بذور الكتان بوضعه على مكان الاصابة بتليين المفاصل وازالة الالم
  • غلي القريض ويتم خلطه مع الحلبة والثوم وزيت الزيتون ويكون على هيئة عجينة متماسكة ثم يوضع في مكان الاصابة

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق


Created By DevoZon