HealDad -

اضرار التدخين وحيل الاقتراب منه من الاسباب التى تؤدى بالانسان الى وفاة حوالي 5 ليون شخص كل عام تقريبا كما يؤدي الى امراض تؤثر على القلب والرئتين كما انه احد عوامل الخطر الرئيسية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وصدقت المقولة المكتوبة…
اقرأ المزيد

هل تعرضت في يوم ما الى دوخة اودوار هل فقدت اتزانك فجاة وتعرضت الى الوقوع الى الارض نتيجة اغماءة فلاشك فى ان الدوخه أو الدوار يرجع اساسها الى عدم الاتزان فى الجسم وهذا يسبب للانسان مشاكل كما ان له أسباب سنتعرف عليها عزيزى الزائر الكريم فى…
اقرأ المزيد

يعتبر البيض مصدر غني بالبروتين والاحماض الدهنية الاساسية والفيتامينات والفوسفور ولايختلف احد على فوائده الصحية في الجسم سواء كان مقلى أو نيئ أو بيض مسلوق كما يفضل أكل  المسلوق لعدة أسباب أهمها الحرص على نظافة البيضة من الميكروبات وعدم…
اقرأ المزيد

تحتوي القرفه على العديد من العناصر الغذائيه والفيتامينات للجسم وخاصة مشروب قرفة باللبن وهو مقوى عام ومنشط للجنس كما يحد من انتشار العديد من الأمراض واستخدمت منذ القدم في علاج كثير من الامراض وخاصة في الطب الهندي والذي يطلق عليه الأيورفيدا…
اقرأ المزيد

استخدمه قدماء المصريين القدماءحيث اعتبروه كغذاء يومى يعزز من القدرة الجنسية للرجال نظرا للطاقة الهائلة التى يعطيها للجسم كما كان يهتم القدماء به اهتماما كبيرا كما كان القدماء يمزجونه بالنبيذ  قديما وهو يتواجد أكثر من نوع بل وتتميز ثماره…
اقرأ المزيد

هل عرفت فوائد الترمس من قبل للاسف نحن ناكله استمرار وخاصة في الاعياد ولانعرف الا القليل عن فوائد فلقد اكد خبراء التغذية ان الترمس يعالج فقر الدم ومتلازمة القولون العصبي كما يعالج ايضا الامساك وتسعيل اخراج للفضلات بفضل الالياف الموجودة…
اقرأ المزيد

فوائد العسل كثيرة ومتنوعة وطبعا كلها لصالح الجسم فهناك انواع تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين، وهو يعطيها تأثير المضاد الحيوي. الا ان ما يميز بعض أنواع العسل عن غيرها ومن بينها عسل المانوكا هو احتواءها على خصائص مضادة للبكتيريا. كما اثبتت…
اقرأ المزيد

لاشك في ان فيروس كورونا المتحورالجديد يسبب حالة من الفزع والرعب بين سكان العالم وخاصة ان اعراضه تشبه اعراض البرد العادية منها سعال خفيف او سيلان الانف او التهاب في الحلق كما يعتبر متحور دلتا وحش جديد قادم من الهند يفتك بمن…
اقرأ المزيد

عرفه قدماء المصريين منذ الاف السنين لاحتوائه على الفيتامينات ومضادات الاكسدة والسعرات الحرارية والالياف الغذائية كما يعتبر التفاح من اكثر انواع الفاكهة شعبية في العالم التفاح تابع للمملكة النباتية الارضية شعبة البذريات مغطاة البذور…
اقرأ المزيد

هل هي تسبب زيادة الوزن. وماهو افضل وقت لتناولها. وهل تسبب اضرارا في جسم الانسان. وهل هي مفيدةلصحة الجسم فعلا. كل هذه التساؤلات عزيزي الزائر الكريم سنجيب عليها في موضوع مقال اليوم فوائد اوميجا 3 الدهنية  كما سنعرض اضرارها على صحة الجسم فتابع…
اقرأ المزيد