تحتوي القرفه على العديد من العناصر الغذائيه والفيتامينات للجسم وخاصة مشروب قرفة باللبن وهو مقوى عام ومنشط للجنس كما يحد من انتشار العديد من الأمراض واستخدمت منذ القدم في علاج كثير من الامراض وخاصة في الطب الهندي والذي يطلق عليه الأيورفيدا وهو موضوع اليوم عزيزى المتابع حيث سنتناول فوائد القرفة وتوضيح لكل الجوانب الايجابية والسلبية فتابع معى
القرفه
بالانجليزية cinnamon وهي عباره عن لحاء نبات الأشجار الخضراء الأستوائيه اطلق عليها العرب قديما بشجرة الدارصينى أو قرفه سيلانية والاسم العلمي Cinnamomum verum
كما يصل ارتفاعها من 10 – 40 مترا بينما موطنها الأصلى سريلانكا وتزرع فى جنوب شرق آسيا وأمريكا الجنوبيه والهند الغربيه ساقها طويلة تصل الى ارتفاع 5 متر مركبة الأوراق وأزهارها صفراء اللون وثمرتها صغيرة تشبه القرنفل ثم تحتوى على الزيوت الطياره بنسبة 4%
فوائد القرفة
- ضبط مستويات السكري لدى مريض السكر
- الحد من تطور مرض الزهايمر نتيجة وجود القرفة
- لها تأثير مضاد للالتهابات على الجهاز العصبي المركزى
- كما تحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائيه الأساسيه لبناء الجسم
- وجود مواد منبهة تعمل على تحسين وظائف الدماغ كما تساهم في علاج مرض الزهايمر وشلل الرعاش
- علاج الأنسجة من التلف نتيجة وجود مواد الاكسدة
- وجود الألدهيد الذى يدخل فى علاج تسوس الاسنان ثم مقاومة العديد من البكتيريا والفيروسات مثل السالمونيلا
- كما انها علاج فعال لعدوى الامراض التنفسية والتى تسببها الفطريات
- تقليل نمو الخلايا ثم وقاية الجسم من الاصابة بأمراض السرطان
- معالجة الخلل الأيضى كما انها محفز لانتاج الأنسولين فى الجسم
- كما تعمل على تخفيضالسكر فى الدم وخاصة لأصحاب النوع الثانى
- خفض ضغط الدم ثم تخفيض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم كما يجب الحذر من اصحاب الضغط المنخفض
- ثم ايضا تقليل حالات عسر الطمث مثل القيئ والغثيان والنزيف
- علاج حب الشباب ونعومة الجلد ومنع تساقط الشعر باعتدال غير ذلك تسبب اضرارا بالفم والوجه
فوائد القرفة للجنس
- تنشيط الدورة الدموية مما تساعد على تدفق الدم فى العضو التناسلى
- تقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء كما تعمل كمنبه للجهاز العصبى
- كما تمد الجسم بالطاقة اللازمة لاحتوائها على العناصر الغذائية والفيتامينات
- تحسين الحالة المزاجية من خلال تناولها مع العسل على الريق
- ثم علاج ضعف الانتصاب
طريقة عمل قرفة باللبن
تجهيز كوب من اللبن الحليب ثم يضاف اليه عود من القرفه ثم يضاف اليهما ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي وذلك لاضافة النكهة المطلوبة وهناك أفراد تفضل شربه بدون العسل وهذا يكفى
فوائد القرفة باللبن
- علاج حالات البرد والاسهال والانفلونزا
- علاج التهابات اللثة كما تعالج ايضا تسوس الاسنان
- تنشيط الجهاز الهضمي وتحسين لسوء الهضم
- علاج القولون العصبي والتهابات المعدة والامعاء
- تنشيط الصحة الجنسية كما تعمل على سرعة تدفق الدم
- علاج الاسهال عند الاطفال
فوائد شرب القرفة للبشرة
تزيل النمش والبقع السوداء وعلاج للحكة الجلدية كما تزيل الخطوط وحب الشباب شاهد بالتفصيل كما يلي
- ازالة الخطوط الرفيعة أو الهالات السوداء من على البشره وذلك بخلطها مع زيت الزيتون
- ثم خلطها مع الزيت الزيتون يعطى لمعانا وبريقا للشفاه والبشره
- خليط من ملعقة قرفة مع العسل على المكان المصاب يعالج البقع الجلدية الناتجة عن الحكة
- منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كما تؤدي الى زيادة معدل الكولاجين فى الجسم
- علاج حب الشباب وزيادة تدفق الدم والأكسجين للجلد وذلك بعمل ماسك من خلطة ملعق منها مع 3 ملاعق من العسل لمدة 20 دقيقه على الوجه مره كل أسبوع
- خلطها مع زيت الزيتون وزيت اللوز وملح البحر والعسل يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة
القرفة على الريق
- تحتوي على الألياف التى تساعد فى حل مشاكل القولون ثم ايضا تحتوى على عناصر الحديد والمنجنيز والكالسيوم
- علاج انتفاخات المعدة والأمعاء وحالات الاسهال
- علاج الغثيان والقيئ والامساك
- تنشيط الدورة الدموية نتيجة وجود المركبات التى تزيد من سرعة تدفق الدم
- علاج لسرطان الكبد والجلد كما انها تعمل كمطهر للسموم
- تنظيم مستوى الكوليسترول ثم خفض مستويات السكر وضغط الدم
فوائد القرفة للسكري
- تساعد على ضبط معدلات السكر فى الدم نتيجة احتوائها على مركبات البولى فينول وخاصة سكري النوع الأول لمرضى السكرى
- زيادة سرعة تدفق الدم فى الأوردة كما تعمل على تنشيط الدوره الدمويه
- احتوائها على عنصر الحديد لذا تعالج مشاكل فقر الدم ومنع تجلط الدم
- احتوائها على الألياف والكالسيوم لذا تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول فى الدم
- ثم وجود مضادات الاكسدة يمنع الاصابة بسرطان الكبد وسرطان الجلد وسرطان القولون
القرفة وضغط الدم
هل القرفة ترفع الضغط ام لا وهل لها تاثير على نسبة الكولسترول في الدم الاجابة نعم هي تعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم وتنظيم الكوليسترول كما يلي في الخطوات التالية
- ضبط مستويات ضغط الدم فى الجسم
- كما أثبتت الدراسات أنها تقلل من ضغط الدم الانقباضى والانبساطى على المدى القصير
- كما تعمل على خفض الكوليسترول الضار بالجسم
القرفة لحماية الشعر
- خلطها مع العسل مع زيت الزيتون يحميها من تساقط الشعر والتلف
- كما تعمل على ازالة الحكة الناتجة من الام الرأس وايضا كعلاج فعال لقشور الرأس
- تعمل على نعومة الشعر ومنع تقصفه باستعمال خلطها مع العسل واللبن
- الحد من انتشار الصلع المبكر كما تساعد فى اطالة الشعر
اضرار القرفة للوجه
- الحذر من شربها للحامل فى فترة الحمل والرضاعة
- ينصح بعدم شربها عند اجراء العمليات الجراحية لان تناولها يقلل من نسبة السكر فى الدم
- ثم تناولها بكثرة يؤدى الى التهابات وقروح بالفم
ختام
وبعد ان عرفنا كل شيئ تقريبا عن القرفة وفوائدها للجسم سواء للسكر او الضغط او الشعر او البشرة والجنس وكذلك تعرضنا لاضرارها وصلنا أعزائى الزوار الكرام الى نهاية مقالنا هل استفدت من المقال وهل اخذت حذرك من اضرارها واستفدت من فوائدا الكبيرة عموما في النهاية اذا اردت اي استفسار فابعث الينا وسنرد عليك ان شاء الله وشكرا على المتابعة
